6.8 km | 00:50:48 | 07:30/km日期: 2018-04-16 20:54 - 平均心率: 118 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 07'37" / 06'52" / 07'02" / 07'19" / 07'19" / 08'05" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+01'47") | 760 / 6760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
326.71 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20241.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'52" | 00:14'29" |
| 3 | 07'02" | 00:21'31" |
| 4 | 07'19" | 00:28'50" |
| 5 | 07'19" | 00:36'09" |
| 6 | 08'05" | 00:44'14" |
| 6.8 | 08'39" | 00:50'49" |
留言 
展開計圈分析
