7.5 km | 00:54:28 | 07:18/km日期: 2018-04-15 06:11 - 平均心率: 162 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'12" / 06'33" / 06'56" / 07'18" / 07'27" / 07'29" / 30'25" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'36") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'00" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'14" (+00'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'29" (+00'29") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'08" (+00'08") | 1013 / 7450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 12.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'33" | 00:14'45" |
| 3 | 06'56" | 00:21'41" |
| 4 | 07'18" | 00:28'59" |
| 5 | 07'27" | 00:36'26" |
| 6 | 07'29" | 00:43'55" |
| 7 | 30'25" | 01:14'20" |
| 7.5 | 06'32" | 01:17'17" |
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