7.2 km | 00:47:38 | 06:38/km日期: 2018-04-10 18:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'00" / 06'21" / 06'25" / 06'25" / 06'20" / 06'08" / 07'51" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+02'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+02'04") | 238 / 6238 |
| 8 | | 12'14" (+08'28") | 83 / 6322 |
| 9 | | 04'12" (+00'26") | 203 / 6525 |
| 10 | | 16'50" (+13'04") | 117 / 6643 |
| 11 | | 03'51" (+00'05") | 195 / 6839 |
| 12 | | 20'31" (+16'45") | 72 / 6912 |
| 13 | | 03'46" | 202 / 7114 |
| 14 | | 11'00" (+07'14") | 63 / 7178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 89.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'21" | 00:13'21" |
| 3 | 06'25" | 00:19'46" |
| 4 | 06'25" | 00:26'11" |
| 5 | 06'20" | 00:32'31" |
| 6 | 06'08" | 00:38'39" |
| 7 | 07'51" | 00:46'30" |
| 7.2 | 06'20" | 00:47'38" |
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