9.0 km | 00:52:26 | 05:49/km日期: 2014-02-02 05:56 - 地點: 墾丁白沙 - 天氣: 晴,南國春天 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 06'11" / 05'47" / 05'42" / 05'44" / 09'20" / 05'44" / 05'15" / 05'03" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 01:55'10" | 453 / 453 |
2 | | 00'24" | 453 / 907 |
來到墾丁白沙,怎能放過後灣的美麗海岸公路,從白沙到紅柴坑漁港折返,享受微鹹的乾淨空氣。
近幾年白沙被大肆開發,已不見早期的幽靜,所以更要在一大清早,趁著天微亮雞預啼,擁抱國境之南慵懶寧靜的春天(這那像冬天啊?)。
2月累積里程 :
75.65 km 
Saucony GRID Virrata 累積 :
78.9 kmAndroid - HTC HTC One 801e 上傳 | 11 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'11" | 00:06'11" |
2 | 05'47" | 00:11'58" |
3 | 05'42" | 00:17'40" |
4 | 05'44" | 00:23'24" |
5 | 09'20" | 00:32'44" |
6 | 05'44" | 00:38'28" |
7 | 05'15" | 00:43'43" |
8 | 05'03" | 00:48'46" |
0.9 | 00'-31" | 00:52'26" |