蔡承軒 2018/04/02 訓練日誌

蔡承軒台北市
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蔡承軒

10.0 km | 00:58:28 | 05:50/km

日期: 2018-04-02 17:46 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 05'07" / 05'27" / 06'06" / 06'01" / 06'25" / 05'56" / 05'57" / 05'58" / 05'46" / 05'36" / 15'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 123.29 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡長恩, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'27"	00:10'34"
3	06'06"	00:16'40"
4	06'01"	00:22'41"
5	06'25"	00:29'06"
6	05'56"	00:35'02"
7	05'57"	00:40'59"
8	05'58"	00:46'57"
9	05'46"	00:52'43"
10	05'36"	00:58'19"
10.0	11'23"	00:58'28"

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