7.5 km | 00:53:44 | 07:10/km日期: 2018-04-02 17:49 - 平均心率: 130 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'14" / 06'32" / 06'44" / 06'35" / 07'26" / 07'34" / 06'45" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'01" (+03'30") | 493 / 7493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
207.46 km 
東展 藍 累積 :
1084.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'32" | 00:13'46" |
| 3 | 06'44" | 00:20'30" |
| 4 | 06'35" | 00:27'05" |
| 5 | 07'26" | 00:34'31" |
| 6 | 07'34" | 00:42'05" |
| 7 | 06'45" | 00:48'50" |
| 7.5 | 10'40" | 00:54'06" |
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