5.6 km | 00:40:12 | 07:10/km日期: 2018-03-30 17:06 - 平均心率: 121 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'01" / 06'37" / 06'44" / 06'45" / 07'04" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+03'17") | 604 / 5604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.12 km 
東展 藍 累積 :
1084.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'37" | 00:14'38" |
| 3 | 06'44" | 00:21'22" |
| 4 | 06'45" | 00:28'07" |
| 5 | 07'04" | 00:35'11" |
| 5.6 | 09'54" | 00:41'10" |
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