6.5 km | 00:30:06 | 04:39/km日期: 2014-01-30 16:52 - 地點: 故鄉埔心田間小路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 25%
Pace: 04'37" / 04'31" / 04'36" / 04'29" / 04'24" / 04'23" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'15") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 04'31" (+00'11") | 1004 / 2010 |
| 3 | | 04'34" (+00'14") | 1011 / 3021 |
| 4 | | 04'30" (+00'10") | 1002 / 4024 |
| 5 | | 04'23" (+00'03") | 1000 / 5025 |
| 6 | | 04'22" (+00'02") | 1009 / 6034 |
| 7 | | 04'20" | 441 / 6476 |
| 8 | | 11'25" (+07'05") | 11 / 6487 |
等等要吃年夜飯了,趕快動一動,才能多吃好幾碗!!!
1月累積里程 : 51.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'31" | 00:09'08" |
| 3 | 04'36" | 00:13'44" |
| 4 | 04'29" | 00:18'13" |
| 5 | 04'24" | 00:22'37" |
| 6 | 04'23" | 00:27'00" |
| 6.5 | 06'43" | 00:30'06" |
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