5.2 km | 00:28:54 | 05:30/km日期: 2018-03-26 21:40 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'47" / 05'32" / 05'36" / 06'18" / 05'29" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'36" | 415 / 415 |
| 2 | | 06'05" (+02'29") | 420 / 836 |
| 3 | | 03'59" (+00'23") | 395 / 1232 |
| 4 | | 07'41" (+04'05") | 421 / 1653 |
| 5 | | 04'05" (+00'29") | 394 / 2048 |
| 6 | | 06'38" (+03'02") | 398 / 2446 |
| 7 | | 03'46" (+00'10") | 412 / 2858 |
| 8 | | 06'37" (+03'01") | 1000 / 3858 |
| 9 | | 05'34" (+01'58") | 1000 / 4858 |
| 10 | | 05'15" (+01'39") | 382 / 5241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
109.91 km 
adidas Takumi Sen Boost 3 累積 :
223.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'32" | 00:10'19" |
| 3 | 05'36" | 00:15'55" |
| 4 | 06'18" | 00:22'13" |
| 5 | 05'29" | 00:27'42" |
| 5.2 | 05'02" | 00:28'55" |
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