Ac Chen(阿禧) 2018/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

3.2 km | 00:23:37 | 07:23/km

日期: 2018-03-26 07:07 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 08'09" / 06'57" / 07'02" / 07'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'06" (+01'09")

991 / 991

2

06'58"

(15'00")

06'57"

1002 / 1993

3

07'08"

(22'08")

07'01" (+00'04")

1014 / 3007

4

01'29"

(23'37")

07'56" (+00'59")

186 / 3194

台中

Ac Chen(阿禧)

·

依例賽後赤足舒緩跑..

3月累積里程 : 240.53 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

Jerry Wu, 無我和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	06'57"	00:15'06"
3	07'02"	00:22'08"
3.2	07'37"	00:23'37"

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