5.2 km | 00:28:22 | 05:28/km日期: 2018-03-25 19:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 4560 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 04'45" / 05'15" / 05'47" / 05'47" / 05'45" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" | 1002 / 1002 | 159 / 131 |
| 2 | | 05'13" (+00'28") | 1005 / 2007 | 159 / 120 |
| 3 | | 05'45" (+01'00") | 1003 / 3011 | 159 / 108 |
| 4 | | 05'48" (+01'03") | 1005 / 4016 | 162 / 106 |
| 5 | | 05'41" (+00'56") | 1001 / 5017 | 161 / 109 |
| 6 | | 05'51" (+01'06") | 176 / 5194 | 166 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 114.23 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'15" | 00:10'00" |
| 3 | 05'47" | 00:15'47" |
| 4 | 05'47" | 00:21'34" |
| 5 | 05'45" | 00:27'19" |
| 5.2 | 05'57" | 00:28'22" |
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