9.1 km | 00:48:05 | 05:18/km日期: 2018-03-22 05:51 - 平均心率: 176 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 8846 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'17" / 05'07" / 05'12" / 05'42" / 05'25" / 05'24" / 05'08" / 05'04" / 05'19" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'11") | 1008 / 1008 | 177 / 107 |
| 2 | | 05'07" (+00'03") | 1009 / 2017 | 182 / 107 |
| 3 | | 05'09" (+00'05") | 1006 / 3024 | 182 / 106 |
| 4 | | 05'39" (+00'35") | 1006 / 4030 | 189 / 93 |
| 5 | | 05'21" (+00'17") | 1002 / 5033 | 184 / 101 |
| 6 | | 05'24" (+00'20") | 1008 / 6041 | 183 / 101 |
| 7 | | 05'04" | 1000 / 7041 | 184 / 106 |
| 8 | | 05'04" | 1008 / 8050 | 186 / 105 |
| 9 | | 05'16" (+00'12") | 1006 / 9056 | 185 / 102 |
| 10 | | 05'24" (+00'20") | 70 / 9127 | 182 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
192.19 km 
美津濃 rider18 累積 :
1091.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'07" | 00:10'24" |
| 3 | 05'12" | 00:15'36" |
| 4 | 05'42" | 00:21'18" |
| 5 | 05'25" | 00:26'43" |
| 6 | 05'24" | 00:32'07" |
| 7 | 05'08" | 00:37'15" |
| 8 | 05'04" | 00:42'19" |
| 9 | 05'19" | 00:47'38" |
| 9.1 | 06'21" | 00:48'05" |
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