3.4 km | 00:28:24 | 08:26/km日期: 2018-03-22 06:21 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 12°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'42" / 08'26" / 09'44" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+01'11") | 365 / 3365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.63 km 
母子鱷魚 三代Y拖(寶藍40) 累積 :
436.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 08'26" | 00:16'08" |
| 3 | 09'44" | 00:25'52" |
| 3.4 | 08'53" | 00:29'07" |
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