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    呂銘杰 台中
    ID 5272
    154 位追隨者
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    呂銘杰 
    半馬 | 01:55:03 | 05:27/km | 第34半馬
    2018 第八屆晨曦麥香『琴韻飛揚』馬拉松
    官方成績
    日期2018-03-11
    成績01:55:03
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:27/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'19")
    		00:27'19" (+00'50")00:53'48"
    10 km(00:53'48")
    		00:26'29"
    15 km(01:20'58")
    		00:27'10" (+00'41")00:57'55" (+04'07")
    20 km(01:51'43")
    		00:30'45" (+04'16")
    Finish(01:55:03)

    日期: 2018-03-11 06:30 - 卡路里: 1286 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 13°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(2)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'47"  (05'47")
    		05'47" (+00'42")1000 / 1000
    2
    05'38"  (11'25")
    		05'38" (+00'33")1000 / 2000
    3
    05'30"  (16'56")
    		05'30" (+00'25")1000 / 3000
    4
    05'11"  (22'08")
    		05'11" (+00'06")1000 / 4000
    5
    05'05"  (27'13")
    		05'05"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'39"  (32'53")
    		05'39" (+00'34")1000 / 6000
    7
    05'08"  (38'02")
    		05'08" (+00'03")1000 / 7000
    8
    05'09"  (43'12")
    		05'09" (+00'04")1000 / 8000
    9
    05'14"  (48'26")
    		05'14" (+00'09")1000 / 9000
    10
    05'16"  (53'42")
    		05'16" (+00'11")1000 / 10000
    11
    05'15"  (58'58")
    		05'15" (+00'10")1000 / 11000
    12
    05'13"  (01:04'12")
    		05'13" (+00'08")1000 / 12000
    13
    05'13"  (01:09'26")
    		05'13" (+00'08")1000 / 13000
    14
    05'42"  (01:15'08")
    		05'42" (+00'37")1000 / 14000
    15
    05'29"  (01:20'37")
    		05'29" (+00'24")1000 / 15000
    16
    05'37"  (01:26'14")
    		05'37" (+00'32")1000 / 16000
    17
    05'27"  (01:31'42")
    		05'27" (+00'22")1000 / 17000
    18
    05'47"  (01:37'30")
    		05'47" (+00'42")1000 / 18000
    19
    05'43"  (01:43'13")
    		05'43" (+00'38")1000 / 19000
    20
    05'48"  (01:49'01")
    		05'48" (+00'43")1000 / 20000
    21
    05'40"  (01:54'41")
    		05'40" (+00'35")1000 / 21000
    22
    00'21"  (01:55'03")
    		06'00" (+00'55")59 / 21059
    賽後評分: 👍
    給 4 星
    3月累積里程 : 205.03 km Nike Air zoom Pegasus34 （小灰） 累積 : 128.0 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    梁澤鈞, 南投鳳梨職人所-夏坤 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'53"00:05'53"
    205'38"00:11'31"
    305'30"00:17'01"
    405'12"00:22'13"
    505'06"00:27'19"
    605'39"00:32'58"
    705'09"00:38'07"
    805'10"00:43'17"
    905'15"00:48'32"
    1005'16"00:53'48"
    1105'15"00:59'03"
    1205'14"01:04'17"
    1305'14"01:09'31"
    1405'58"01:15'29"
    1505'29"01:20'58"
    1606'11"01:27'09"
    1705'27"01:32'36"
    1806'25"01:39'01"
    1906'17"01:45'18"
    2006'25"01:51'43"
    2105'40"01:57'23"
    21.105'51"01:57'44"

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