MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
葉寬寬
高雄
ID 266361
44 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
葉寬寬
半馬
|
02:40:11
|
07:22/km
|
第15半馬
2018 鳳山跑三校越野馬拉松
官方成績
日期
2018-03-11
成績
02:40:11
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:22/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'15")
00:34'15"
01:10'19"
10 km
(01:10'19")
00:36'04" (+01'49")
15 km
(01:49'04")
00:38'45" (+04'30")
01:14'58" (+04'39")
20 km
(02:25'17")
00:36'13" (+01'58")
Finish
(02:40:11)
日期:
2018-03-11 06:03
-
卡路里:
937 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
67%
-
PM2.5:
良好(13)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'03"
(07'03")
07'07" (+00'56")
990 / 990
2
07'59"
(15'02")
07'54" (+01'43")
1009 / 1999
3
06'13"
(21'15")
06'11"
1002 / 3002
4
06'37"
(27'52")
06'35" (+00'24")
1002 / 4005
5
06'23"
(34'15")
06'20" (+00'09")
1005 / 5010
展開計圈分析
6
06'19"
(40'34")
06'17" (+00'06")
1003 / 6014
7
07'02"
(47'36")
06'58" (+00'47")
1007 / 7022
8
09'25"
(57'01")
09'22" (+03'11")
1005 / 8027
9
06'26"
(01:03'27")
06'22" (+00'11")
1008 / 9036
10
07'03"
(01:10'30")
07'04" (+00'53")
997 / 10033
11
08'03"
(01:18'33")
08'02" (+01'51")
1001 / 11034
12
06'44"
(01:25'17")
06'40" (+00'29")
1009 / 12044
13
06'43"
(01:32'00")
06'43" (+00'32")
999 / 13044
14
06'49"
(01:38'49")
06'46" (+00'35")
1005 / 14049
15
10'36"
(01:49'25")
10'33" (+04'22")
1003 / 15053
16
06'46"
(01:56'11")
06'41" (+00'30")
1010 / 16064
17
08'06"
(02:04'17")
08'01" (+01'50")
1008 / 17073
18
08'17"
(02:12'34")
08'19" (+02'08")
995 / 18068
19
06'22"
(02:18'56")
06'21" (+00'10")
1001 / 19070
20
06'56"
(02:25'52")
06'52" (+00'41")
1008 / 20078
21
07'21"
(02:33'13")
07'16" (+01'05")
1010 / 21089
22
05'14"
(02:38'27")
06'40" (+00'29")
783 / 21873
賽前宣言:
再跑一次,留個紀念~
賽後評分:
讚
給 5 星
3月累積里程 :
169.34 km
NB Vazee Pace 累積 :
591.8 km
Android - samsung SM-N9208 上傳
| 6 years ago
Melody Tseng
,
台中阿森
和其他
13
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
Chiu Tsai-Yun
恭喜寬寬完賽~
下次認真跑啦!
2018-03-11 11:48 ·
1
個人推
鄭伯
恭喜寬寬姊順利完賽
2018-03-11 12:19 ·
1
個人推
李明良
恭喜無傷完賽
2018-03-11 15:33 ·
鄭郁勳
恭喜寬寬完賽!
2018-03-11 15:48 ·
鄭貓彬
恭喜
2018-03-11 18:58 ·
楊清富
恭喜寬妹跑三校最終回漂亮完賽!
2018-03-11 21:38 ·
妮維雅
恭喜寬~
某人輾過我時,
找不到妳背影~
2018-03-12 07:00 ·
陳怡君
寬寬,午安!妳好像愛跑山路齁
2018-03-14 12:45 ·
陳怡君
還是這邊不是山呀!我一直以為這場是山路馬@@
2018-03-14 12:46 ·
台中阿森
順利完賽
2018-03-23 15:05 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'09"
00:07'09"
2
07'58"
00:15'07"
3
06'08"
00:21'15"
4
06'37"
00:27'52"
5
06'23"
00:34'15"
6
06'19"
00:40'34"
7
06'52"
00:47'26"
8
09'29"
00:56'55"
9
06'21"
01:03'16"
10
07'03"
01:10'19"
11
08'04"
01:18'23"
12
06'42"
01:25'05"
13
06'38"
01:31'43"
14
06'44"
01:38'27"
15
10'37"
01:49'04"
16
06'38"
01:55'42"
17
08'05"
02:03'47"
18
08'23"
02:12'10"
19
06'17"
02:18'27"
20
06'50"
02:25'17"
21
07'27"
02:32'44"
21.8
07'08"
02:38'27"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :