張文鴻 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

張文鴻台中
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4.1 km | 00:21:54 | 05:22/km

日期: 2018-03-06 09:06 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'33" / 05'15" / 05'24" / 05'15" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'30" (+00'14")

991 / 991

2

05'20"

(10'48")

05'16"

1012 / 2003

3

05'24"

(16'12")

05'23" (+00'07")

1002 / 3006

4

05'21"

(21'33")

05'16"

1015 / 4022

5

00'21"

(21'54")

05'42" (+00'26")

61 / 4083

3月累積里程 : 31.64 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 6 years ago

陳世越（肉腳）, N. Pennarun 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'15"	00:10'48"
3	05'24"	00:16'12"
4	05'15"	00:21'27"
4.1	06'25"	00:21'54"

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