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陳旻傑
嘉義
ID 227026
148 位追隨者
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下一篇 >
陳旻傑
恭喜完成了初半馬
半馬
|
01:38:44
|
04:40/km
|
第1半馬
2018 嘉義全國燈會馬拉松(為臺灣祈福)
官方成績
日期
2018-03-04
成績
01:38:44
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:40/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'29")
00:22'29"
00:45'58"
10 km
(00:45'58")
00:23'29" (+01'00")
15 km
(01:10'01")
00:24'03" (+01'34")
00:48'54" (+02'56")
20 km
(01:34'52")
00:24'51" (+02'22")
Finish
(01:38:44)
日期:
2018-03-04 06:30
-
卡路里:
961 Cal
-
總步數:
17976
-
平均步頻:
182
-
平均步幅:
115 cm
-
溫度:
22°C
-
濕度:
95%
-
PM2.5:
良好(2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
04'24"
(04'24")
04'22" (+00'07")
1004 / 1004
182 / 124
2
04'17"
(08'41")
04'15"
1004 / 2009
185 / 126
3
04'33"
(13'14")
04'32" (+00'17")
1001 / 3010
184 / 119
4
04'37"
(17'51")
04'35" (+00'20")
1005 / 4016
182 / 119
5
04'34"
(22'25")
04'33" (+00'18")
1003 / 5019
184 / 119
展開計圈分析
6
04'40"
(27'05")
04'37" (+00'22")
1009 / 6029
184 / 116
7
04'36"
(31'41")
04'34" (+00'19")
1006 / 7036
183 / 118
8
04'39"
(36'20")
04'37" (+00'22")
1005 / 8041
183 / 118
9
04'46"
(41'06")
04'45" (+00'30")
1000 / 9041
183 / 114
10
04'46"
(45'52")
04'44" (+00'29")
1003 / 10045
184 / 114
11
04'48"
(50'40")
04'45" (+00'30")
1007 / 11052
182 / 115
12
05'05"
(55'45")
05'02" (+00'47")
1009 / 12061
175 / 113
13
04'36"
(01:00'21")
04'32" (+00'17")
1010 / 13072
181 / 120
14
04'49"
(01:05'10")
04'46" (+00'31")
1007 / 14080
179 / 116
15
04'47"
(01:09'57")
04'44" (+00'29")
1009 / 15089
182 / 115
16
04'50"
(01:14'47")
04'47" (+00'32")
1007 / 16097
186 / 111
17
04'54"
(01:19'41")
04'53" (+00'38")
1003 / 17100
184 / 111
18
04'57"
(01:24'38")
04'56" (+00'41")
1000 / 18101
183 / 110
19
05'00"
(01:29'38")
04'58" (+00'43")
1005 / 19106
181 / 110
20
05'07"
(01:34'45")
05'06" (+00'51")
1000 / 20107
180 / 108
21
03'39"
(01:38'24")
04'33" (+00'18")
801 / 20908
176 / 124
賽後評分:
賽後餐點水晶餃好吃
給 4 星
3月累積里程 :
229.95 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
陳俊良
,
黃茂璟
和其他
14
人說推
·
留言
許宜蓁
恭喜旻傑哥超高速完賽!這速度真的好嚇人!超棒耶!
2018-03-05 22:54 ·
1
個人推
陳旻傑
謝謝宜蓁
2018-03-07 06:38 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'24"
00:04'24"
2
04'18"
00:08'42"
3
04'34"
00:13'16"
4
04'38"
00:17'54"
5
04'35"
00:22'29"
6
04'38"
00:27'07"
7
04'37"
00:31'44"
8
04'40"
00:36'24"
9
04'47"
00:41'11"
10
04'47"
00:45'58"
11
04'49"
00:50'47"
12
04'57"
00:55'44"
13
04'37"
01:00'21"
14
04'51"
01:05'12"
15
04'49"
01:10'01"
16
04'51"
01:14'52"
17
04'55"
01:19'47"
18
05'00"
01:24'47"
19
04'58"
01:29'45"
20
05'07"
01:34'52"
20.8
04'49"
01:38'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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