6.0 km | 00:42:39 | 07:05/km日期: 2018-03-04 15:45 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'57" / 07'15" / 07'14" / 07'04" / 07'25" / 845'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'11" (+00'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'14" (+00'12") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'51" | 1180 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 18.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'15" | 00:14'12" |
| 3 | 07'14" | 00:21'26" |
| 4 | 07'04" | 00:28'30" |
| 5 | 07'25" | 00:35'55" |
| 6.0 | 06'42" | 00:42'41" |
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