5.1 km | 00:24:53 | 04:51/km日期: 2018-03-01 19:55 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 04'51" / 04'32" / 04'57" / 05'06" / 04'57" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'46" (+00'10") | 997 / 997 |
2 | | 04'36" | 1003 / 2000 |
3 | | 04'55" (+00'19") | 988 / 2989 |
4 | | 05'05" (+00'29") | 1016 / 4006 |
5 | | 04'56" (+00'20") | 1000 / 5007 |
6 | | 04'31" | 110 / 5117 |
因宗哥和旻傑哥領跑之下,有種快往生的感覺~所以決定第3k跳車
3月累積里程 :
175.77 km ![](images/shoe.png)
NIKE PEVOLUTION3 累積 :
9443.8 kmAndroid - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'51" | 00:04'51" |
2 | 04'32" | 00:09'23" |
3 | 04'57" | 00:14'20" |
4 | 05'06" | 00:19'26" |
5 | 04'57" | 00:24'23" |
5.1 | 04'09" | 00:24'53" |