7.1 km | 00:40:52 | 05:43/km日期: 2018-03-04 16:40 - 平均心率: 164 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 7004 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'41" / 05'28" / 05'31" / 05'40" / 05'44" / 05'56" / 06'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'13") | 1006 / 1006 | 170 / 103 |
| 2 | | 05'25" | 1007 / 2013 | 172 / 106 |
| 3 | | 05'31" (+00'06") | 1008 / 3022 | 171 / 105 |
| 4 | | 05'38" (+00'13") | 1006 / 4029 | 171 / 103 |
| 5 | | 05'41" (+00'16") | 1005 / 5034 | 172 / 102 |
| 6 | | 05'53" (+00'28") | 1005 / 6040 | 171 / 98 |
| 7 | | 05'58" (+00'33") | 1008 / 7048 | 170 / 98 |
| 8 | | 06'07" (+00'42") | 130 / 7178 | 165 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'28" | 00:11'09" |
| 3 | 05'31" | 00:16'40" |
| 4 | 05'40" | 00:22'20" |
| 5 | 05'44" | 00:28'04" |
| 6 | 05'56" | 00:34'00" |
| 7 | 06'00" | 00:40'00" |
| 7.1 | 06'38" | 00:40'52" |
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