陳文斌 2018/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳文斌台中
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11.1 km | 01:05:54 | 05:56/km

日期: 2018-03-04 17:58 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 06'49" / 05'49" / 05'53" / 05'44" / 06'00" / 05'47" / 06'05" / 06'17" / 05'50" / 05'31" / 05'42" / 06'02" /

基本訓練

3月累積里程 : 81.81 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 莊堃志和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	05'49"	00:12'38"
3	05'53"	00:18'31"
4	05'44"	00:24'15"
5	06'00"	00:30'15"
6	05'47"	00:36'02"
7	06'05"	00:42'07"
8	06'17"	00:48'24"
9	05'50"	00:54'14"
10	05'31"	00:59'45"
11	05'42"	01:05'27"
11.1	05'54"	01:05'56"

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朋友動態

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