JohnTsai 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

JohnTsai 台北市
ID 25277

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6.0 km | 00:33:13 | 05:30/km

日期: 2018-03-01 21:38 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'00" / 05'33" / 04'56" / 05'24" / 05'19" / 05'21" / 22'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'58" (+01'02")

989 / 989

2

05'34"

(11'29")

05'33" (+00'37")

1001 / 1990

3

05'15"

(16'44")

04'56"

1062 / 3053

4

05'30"

(22'14")

05'27" (+00'31")

1008 / 4061

5

05'22"

(27'36")

05'12" (+00'16")

1028 / 5090

展開計圈分析

3月累積里程 : 44.16 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'33"	00:11'33"
3	04'56"	00:16'29"
4	05'24"	00:21'53"
5	05'19"	00:27'12"
6	05'21"	00:32'33"
6.0	22'13"	00:33'13"

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