7.2 km | 00:38:16 | 05:19/km日期: 2018-01-20 16:04 - 平均心率: 99 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 6666 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 05'50" / 05'19" / 05'57" / 05'33" / 05'10" / 05'00" / 04'32" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+01'18") | 1001 / 1001 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'18" (+00'47") | 1002 / 2004 | 176 / 106 |
| 3 | | 05'57" (+01'26") | 1005 / 3009 | 164 / 102 |
| 4 | | 05'32" (+01'01") | 1000 / 4010 | 177 / 101 |
| 5 | | 05'07" (+00'36") | 1008 / 5019 | 176 / 110 |
| 6 | | 04'58" (+00'27") | 1004 / 6024 | 175 / 114 |
| 7 | | 04'31" | 1010 / 7035 | 178 / 123 |
| 8 | | 04'13" | 193 / 7228 | 175 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
197.58 km 
Saucony type a5 累積 :
1439.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'19" | 00:11'09" |
| 3 | 05'57" | 00:17'06" |
| 4 | 05'33" | 00:22'39" |
| 5 | 05'10" | 00:27'49" |
| 6 | 05'00" | 00:32'49" |
| 7 | 04'32" | 00:37'21" |
| 7.2 | 04'44" | 00:38'16" |
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