Paul 2017/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Paul 澳門
ID 304014

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8.2 km | 00:44:02 | 05:23/km

日期: 2017-12-09 08:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 192

Pace: 05'32" / 05'39" / 05'32" / 05'08" / 05'27" / 05'19" / 05'19" / 05'09" / 05'35" /

12月累積里程 : 224.36 km

Asics Gt2000 3 累積 : 789.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'39"	00:11'11"
3	05'32"	00:16'43"
4	05'08"	00:21'51"
5	05'27"	00:27'18"
6	05'19"	00:32'37"
7	05'19"	00:37'56"
8	05'09"	00:43'05"
8.2	05'25"	00:44'02"

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