阿湯哥 2014/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

阿湯哥台中
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10.0 km | 01:01:59 | 06:11/km

日期: 2014-01-01 06:22 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 78%

Pace: 05'31" / 06'00" / 05'59" / 06'10" / 06'10" / 06'20" / 06'10" / 06'10" / 06'30" / 06'10" / 816'40" /

1月累積里程 : 235.60 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Amy Huang 和肥仔說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'00"	00:11'31"
3	05'59"	00:17'30"
4	06'10"	00:23'40"
5	06'10"	00:29'50"
6	06'20"	00:36'10"
7	06'10"	00:42'20"
8	06'10"	00:48'30"
9	06'30"	00:55'00"
10	06'10"	01:01'10"
10.1	08'03"	01:01'59"

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