3.6 km | 00:37:35 | 10:18/km日期: 2018-02-20 21:37 - 平均心率: 131 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 6180 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 09'03" / 12'50" / 09'43" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'09" | 1003 / 1003 | 170 / 64 |
| 2 | | 12'58" (+03'49") | 1007 / 2011 | 150 / 51 |
| 3 | | 09'41" (+00'32") | 1001 / 3012 | 171 / 60 |
| 4 | | 08'39" | 648 / 3660 | 175 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 59.59 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 12'50" | 00:21'53" |
| 3 | 09'43" | 00:31'36" |
| 3.6 | 09'13" | 00:37'35" |
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