13.1 km | 01:28:26 | 06:46/km日期: 2018-02-21 16:37 - 總爬升: 315 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 858 Cal - 總步數: 16262 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'03" / 07'10" / 07'12" / 07'47" / 07'53" / 08'05" / 06'48" / 06'00" / 05'59" / 05'37" / 05'42" / 06'05" / 06'00" / 17'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+01'35") | 1002 / 1002 | 181 / 76 |
| 2 | | 07'09" (+01'34") | 1001 / 2004 | 180 / 77 |
| 3 | | 07'11" (+01'36") | 1001 / 3005 | 176 / 78 |
| 4 | | 07'47" (+02'12") | 1003 / 4008 | 174 / 73 |
| 5 | | 07'48" (+02'13") | 1005 / 5013 | 178 / 71 |
| 6 | | 08'29" (+02'54") | 1005 / 6019 | 187 / 62 |
| 7 | | 06'38" (+01'03") | 1001 / 7021 | 190 / 78 |
| 8 | | 05'58" (+00'23") | 1007 / 8028 | 189 / 88 |
| 9 | | 05'53" (+00'18") | 1006 / 9035 | 187 / 90 |
| 10 | | 05'35" | 1004 / 10040 | 188 / 94 |
| 11 | | 05'41" (+00'06") | 1004 / 11045 | 188 / 93 |
| 12 | | 06'04" (+00'29") | 1005 / 12050 | 185 / 88 |
| 13 | | 06'03" (+00'28") | 1003 / 13054 | 186 / 88 |
| 14 | | 08'34" (+02'59") | 62 / 13116 | 202 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 111.86 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'10" | 00:14'13" |
| 3 | 07'12" | 00:21'25" |
| 4 | 07'47" | 00:29'12" |
| 5 | 07'53" | 00:37'05" |
| 6 | 08'05" | 00:45'10" |
| 7 | 06'48" | 00:51'58" |
| 8 | 06'00" | 00:57'58" |
| 9 | 05'59" | 01:03'57" |
| 10 | 05'37" | 01:09'34" |
| 11 | 05'42" | 01:15'16" |
| 12 | 06'05" | 01:21'21" |
| 13 | 06'00" | 01:27'21" |
| 13.1 | 17'24" | 01:28'26" |
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