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    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 高雄
    ID 339692
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    < 上一篇下一篇 >
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️
    10.2 km | 01:06:11 | 06:30/km
    日期: 2018-02-15 06:16 - 總爬升: 151 m - 地點: 阿公店水庫 - 天氣: 熱 - 平均心率: 173 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)
    Pace: 07'25" / 07'06" / 07'14" / 07'37" / 06'51" / 05'49" / 06'19" / 06'21" / 05'03" / 05'18" / 07'05" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'25"  (07'25")
    		07'25" (+02'22")1000 / 1000
    2
    07'06"  (14'31")
    		07'06" (+02'03")1000 / 2000
    3
    07'13"  (21'45")
    		07'13" (+02'10")1000 / 3000
    4
    07'37"  (29'22")
    		07'37" (+02'34")1000 / 4000
    5
    06'50"  (36'13")
    		06'50" (+01'47")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'49"  (42'02")
    		05'49" (+00'46")1000 / 6000
    7
    06'18"  (48'21")
    		06'18" (+01'15")1000 / 7000
    8
    06'21"  (54'42")
    		06'21" (+01'18")1000 / 8000
    9
    05'03"  (59'45")
    		05'03"1000 / 9000
    10
    05'17"  (01:05'03")
    		05'17" (+00'14")1000 / 10000
    11
    01'08"  (01:06'11")
    		06'55" (+01'52")164 / 10164
    高雄
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️
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    高雄
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    高雄
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    · 留言

    岡山之眼捕獲的
    ^_^漂亮的妹妹^_^

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 360.78 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    key man, 威諾 和其他 107 人說推
    · 留言
    觀看另 35 則留言
    黃志榮 早安運動愉快好心情 !
    2018-02-15 08:05 ·
     1 個人推
    Maggie Huang Happy：早安！運動好心情！
    祝你除夕圍爐快樂！(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
    2018-02-15 08:42 ·
     1 個人推
    橘子熊 Chen早安!拜個早年，新年快樂，狗年行大運，高雄馬平安完賽~~
    2018-02-15 08:48 ·
     1 個人推
    Judy 黑皮哥早安!新年快樂!
    2018-02-15 09:06 ·
     1 個人推
    Pasino HappyChen兄早安,晨跑愉快.
    2018-02-15 09:13 ·
     1 個人推
    跑天下 早安！新年快樂！運動愉快~
    2018-02-15 09:24 ·
     1 個人推
    林義順 早安：晨跑愉快
    2018-02-15 09:42 ·
     1 個人推
    邱志超 早安 晨跑愉快
    2018-02-15 09:44 ·
     1 個人推
    Jason Liu 早安,運動愉快,新年快樂,平安~
    2018-02-15 09:54 ·
     1 個人推
    林士程 Happy兄早上好 新年快樂 運動愉快
    2018-02-15 10:01 ·
     1 個人推
    田田田幺小 Happy哥早安，運動快樂，新年快樂，萬事如意
    2018-02-15 10:16 ·
     1 個人推
    侯忠義 上午好
    2018-02-15 10:18 ·
     1 個人推
    和志180 運動愉快快
    2018-02-15 10:21 ·
     1 個人推
    小米 早上好 新年快樂~好運旺旺來~~
    2018-02-15 10:51 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 新年快樂
    2018-02-15 11:08 ·
     1 個人推
    小英 黑皮哥，祝你新年快樂！
    2018-02-15 11:27 ·
     1 個人推
    王峙仁 黑皮哥: 晨跑運動 精神愉悅
    真是不好意思...
    早上遲到，起跑前突然想上
    廁所解放 (不舒服)
    後來，從後面來追也來不及一
    圈後追上，真是歹勢啦~
    下回我倆再好好來約跑噢~
    2018-02-15 11:39 ·
     1 個人推
    ～Leo～ 很棒的跑步 步道與景點
    已羨慕
    2018-02-15 11:56 ·
     1 個人推
    李百信 午安除夕快樂喔~
    2018-02-15 12:37 ·
     1 個人推
    ☃️snow⛄ 新年快樂喔～
    2018-02-15 13:41 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 新春愉快
    2018-02-15 14:17 ·
     1 個人推
    阿誠 Happy大午安愉快，祝你新年快樂！
    2018-02-15 15:23 ·
     1 個人推
    楊宏彬 陳兄午安 ，除夕開心 ，新年快樂哦 ！
    2018-02-15 15:45 ·
     1 個人推
    許忠龍 陳兄 午安，運動愉快！！
    2018-02-15 16:13 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!除夕夜圍爐用餐好心情~
    2018-02-15 18:41 ·
     1 個人推
    翁士家 新年快樂
    2018-02-15 19:51 ·
     1 個人推
    仲濟光 小年夜 新年快樂
    2018-02-15 20:53 ·
     1 個人推
    ButterLion Hu 被happy哥側拍真害羞(#^.^#)

    跑步真的是緣份
    能揪朋友一起跑～真的很棒
    一定會有到齊的那天的～
    2018-02-15 22:47 ·
     2 個人推
    David 晚安~
    2018-02-15 23:14 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 運動愉快，新年快樂。
    2018-02-16 00:49 ·
     1 個人推
    吳布丁 早安^_^捕獲正妹～
    2018-02-16 08:18 ·
     1 個人推
    ButterLion Hu 被咬的蘋果就是很利害
    什麼毛啊什麼細紋都拍得清清楚楚的^ ^
    2018-02-16 09:30 ·
     1 個人推
    Kitty Lin 妹長的漂亮ㄛ
    2018-02-16 22:09 ·
     1 個人推
    ☃️snow⛄ 第一張背影好像K 喔？
    2018-02-19 10:24 ·
     2 個人推
    呂理用 晚安！除夕晨跑愉快！
    2018-02-19 23:44 ·
    Keith 雪~~~小聲一點~~~我很低調^^
    2018-02-21 11:05 ·
     1 個人推
    ☃️snow⛄ k你背影太好認啦，哈哈～
    2018-02-21 11:26 ·
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'25"00:07'25"
    207'06"00:14'31"
    307'14"00:21'45"
    407'37"00:29'22"
    506'51"00:36'13"
    605'49"00:42'02"
    706'19"00:48'21"
    806'21"00:54'42"
    905'03"00:59'45"
    1005'18"01:05'03"
    10.206'53"01:06'11"

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