10.1 km | 00:58:09 | 05:46/km日期: 2014-01-17 13:59 - 地點: 東豐綠色走廊 - 天氣: 晴 - 平均心率: 54 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 34%
Pace: 05'32" / 05'32" / 05'25" / 05'20" / 05'31" / 06'05" / 06'29" / 05'51" / 05'53" / 06'07" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'32" | 00:11'04" |
| 3 | 05'25" | 00:16'29" |
| 4 | 05'20" | 00:21'49" |
| 5 | 05'31" | 00:27'20" |
| 6 | 06'05" | 00:33'25" |
| 7 | 06'29" | 00:39'54" |
| 8 | 05'51" | 00:45'45" |
| 9 | 05'53" | 00:51'38" |
| 10 | 06'07" | 00:57'45" |
| 10.1 | 05'37" | 00:58'09" |
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