10.0 km | 00:50:08 | 04:59/km日期: 2018-02-12 19:57 - 地點: 自強操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 9456 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'46" / 05'37" / 05'23" / 05'23" / 05'12" / 05'12" / 04'53" / 05'02" / 03'50" / 03'40" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'18" (+11'38") | 2 / 2 | 0 / 0 |
| 2 | | 05'42" (+02'02") | 1007 / 1009 | 189 / 92 |
| 3 | | 05'33" (+01'53") | 1010 / 2019 | 187 / 96 |
| 4 | | 05'22" (+01'42") | 1001 / 3020 | 187 / 98 |
| 5 | | 05'21" (+01'41") | 1004 / 4024 | 186 / 100 |
| 6 | | 05'10" (+01'30") | 1003 / 5028 | 184 / 104 |
| 7 | | 05'09" (+01'29") | 1006 / 6035 | 184 / 104 |
| 8 | | 04'54" (+01'14") | 1005 / 7041 | 187 / 108 |
| 9 | | 04'56" (+01'16") | 1006 / 8048 | 186 / 108 |
| 10 | | 03'48" (+00'08") | 1005 / 9053 | 196 / 133 |
| 11 | | 03'40" | 1005 / 10059 | 203 / 133 |
2月累積里程 :
249.26 km 
*** 小黃Y*** 累積 :
875.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'37" | 00:11'23" |
| 3 | 05'23" | 00:16'46" |
| 4 | 05'23" | 00:22'09" |
| 5 | 05'12" | 00:27'21" |
| 6 | 05'12" | 00:32'33" |
| 7 | 04'53" | 00:37'26" |
| 8 | 05'02" | 00:42'28" |
| 9 | 03'50" | 00:46'18" |
| 10 | 03'40" | 00:49'58" |
| 10.0 | 05'16" | 00:50'08" |
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