菜雞（小P) 2018/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

菜雞（小P) 苗栗
ID 267283

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3.0 km | 00:13:40 | 04:31/km

日期: 2018-02-12 19:40 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 04'46" / 04'24" / 04'17" / 10'50" /

基本訓練

2月累積里程 : 152.30 km

美津濃 (練習用) 一累積 : 266.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ming, 菜雞（小P) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'24"	00:09'10"
3	04'17"	00:13'27"
3.0	09'36"	00:13'40"

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