陳美伶 2018/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳美伶嘉義
ID 235202

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10.0 km | 01:02:23 | 06:14/km

日期: 2018-02-10 06:29 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96% - PM2.5: 不佳(64)

Pace: 06'31" / 06'07" / 06'40" / 06'38" / 06'10" / 06'19" / 06'10" / 06'01" / 06'08" / 05'44" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 117.80 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jt Yang , Anita Hsu 和其他 30 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'07"	00:12'38"
3	06'40"	00:19'18"
4	06'38"	00:25'56"
5	06'10"	00:32'06"
6	06'19"	00:38'25"
7	06'10"	00:44'35"
8	06'01"	00:50'36"
9	06'08"	00:56'44"
10	05'44"	01:02'28"
10.0	18'43"	01:02'31"

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朋友動態

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