日月光軍 2018/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

日月光軍屏東
ID 305459

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11.5 km | 00:51:16 | 04:28/km

日期: 2018-02-06 20:38 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 05'02" / 04'33" / 04'30" / 04'26" / 04'32" / 04'13" / 04'15" / 03'59" / 04'30" / 04'45" / 04'36" / 04'05" /

2月累積里程 : 237.60 km

Epson 上傳 | 6 years ago

李成國, 妍芝エンシー和其他 26 人說推

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觀看另 1 則留言

Maggie Huang 明輝：午安！運動愉快！
祝你週三用餐好心情！

2018-02-07 13:04 ·

1 個人推

黃宏仲明輝兄晚安！
運動快樂。

2018-02-08 00:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'33"	00:09'35"
3	04'30"	00:14'05"
4	04'26"	00:18'31"
5	04'32"	00:23'03"
6	04'13"	00:27'16"
7	04'15"	00:31'31"
8	03'59"	00:35'30"
9	04'30"	00:40'00"
10	04'45"	00:44'45"
11	04'36"	00:49'21"
11.5	04'04"	00:51'16"

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