☕陳松禮 2018/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
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5.2 km | 00:30:45 | 05:55/km

日期: 2018-02-02 21:19 - 地點: 體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'21" / 06'12" / 06'18" / 05'00" / 04'57" / 05'04" /

冷，二月首跑，雖冷，還是要習慣，因為再來要去更冷的地方跑啦！移地訓練，希望有機會能跑………

2月累積里程 : 128.36 km

母子鱷魚綠色阿拖累積 : 1315.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Joe White, 楊新長和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'12"	00:13'33"
3	06'18"	00:19'51"
4	05'00"	00:24'51"
5	04'57"	00:29'48"
5.2	05'03"	00:30'45"

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