10.5 km | 01:17:44 | 07:22/km日期: 2018-02-24 05:31 - 總爬升: 275 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'10" / 06'56" / 05'44" / 06'14" / 06'11" / 06'17" / 07'14" / 07'58" / 09'53" / 09'29" / 08'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
65.85 km 
mizuno rider19 累積 :
458.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'56" | 00:14'06" |
| 3 | 05'44" | 00:19'50" |
| 4 | 06'14" | 00:26'04" |
| 5 | 06'11" | 00:32'15" |
| 6 | 06'17" | 00:38'32" |
| 7 | 07'14" | 00:45'46" |
| 8 | 07'58" | 00:53'44" |
| 9 | 09'53" | 01:03'37" |
| 10 | 09'29" | 01:13'06" |
| 10.5 | 08'38" | 01:17'49" |
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