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林睦益
台中
ID 307834
20 位追隨者
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林睦益
半馬
|
02:10:26
|
06:10/km
|
第5半馬
2018 浪漫台三 戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松
官方成績
日期
2018-02-03
成績
02:10:26
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:10/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'07")
00:27'07"
00:58'21"
10 km
(00:58'21")
00:31'14" (+04'07")
15 km
(01:29'52")
00:31'31" (+04'24")
01:01'45" (+03'24")
20 km
(02:00'06")
00:30'14" (+03'07")
Finish
(02:10:26)
日期:
2018-02-03 07:15
-
總爬升:
337 m
-
卡路里:
1236 Cal
-
溫度:
11°C
-
濕度:
81%
-
PM2.5:
良好(27)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'23"
(05'23")
05'24" (+00'08")
994 / 994
2
05'19"
(10'42")
05'16"
1007 / 2001
3
05'26"
(16'08")
05'24" (+00'08")
1004 / 3005
4
05'22"
(21'30")
05'20" (+00'04")
1004 / 4010
5
05'44"
(27'14")
05'40" (+00'24")
1008 / 5019
展開計圈分析
6
06'10"
(33'24")
06'08" (+00'52")
1004 / 6023
7
06'29"
(39'53")
06'24" (+01'08")
1012 / 7035
8
07'29"
(47'22")
07'32" (+02'16")
992 / 8028
9
05'50"
(53'12")
05'44" (+00'28")
1014 / 9043
10
05'19"
(58'31")
05'20" (+00'04")
994 / 10037
11
05'57"
(01:04'28")
05'51" (+00'35")
1015 / 11053
12
06'36"
(01:11'04")
06'38" (+01'22")
993 / 12047
13
07'28"
(01:18'32")
07'25" (+02'09")
1006 / 13053
14
06'03"
(01:24'35")
06'02" (+00'46")
1000 / 14054
15
05'39"
(01:30'14")
05'34" (+00'18")
1012 / 15066
16
05'53"
(01:36'07")
05'52" (+00'36")
1001 / 16068
17
06'00"
(01:42'07")
05'55" (+00'39")
1012 / 17080
18
05'50"
(01:47'57")
05'49" (+00'33")
1000 / 18081
19
06'25"
(01:54'22")
06'26" (+01'10")
995 / 19076
20
06'21"
(02:00'43")
06'13" (+00'57")
1018 / 20095
21
06'15"
(02:06'58")
06'16" (+01'00")
995 / 21090
22
03'28"
(02:10'26")
05'58" (+00'42")
580 / 21671
台中
林
睦益
·
留言
賽前宣言:
加油!為高雄馬做準備
賽後評分:
好
給 3 星
2月累積里程 :
61.97 km
Android - Sony F8332 上傳
| 7 years ago
Kanai kuwa
,
Li-Chi Yang
和其他
8
人說推
·
留言
Mint Black
恭喜完賽~有吃到草莓嗎?
2018-02-03 18:43 ·
1
個人推
林睦益
沒啊!
2018-02-03 23:46 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'27"
00:05'27"
2
05'15"
00:10'42"
3
05'26"
00:16'08"
4
05'22"
00:21'30"
5
05'37"
00:27'07"
6
06'11"
00:33'18"
7
06'07"
00:39'25"
8
07'50"
00:47'15"
9
05'46"
00:53'01"
10
05'20"
00:58'21"
11
05'49"
01:04'10"
12
06'32"
01:10'42"
13
07'32"
01:18'14"
14
06'07"
01:24'21"
15
05'31"
01:29'52"
16
05'53"
01:35'45"
17
05'53"
01:41'38"
18
05'50"
01:47'28"
19
06'28"
01:53'56"
20
06'10"
02:00'06"
21
06'25"
02:06'31"
21.6
06'45"
02:10'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:16:20
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07:37/km
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3.6 km
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00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
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6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
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台中阿森
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
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5.0 km
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00:31:26
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06:17/km
Inna Chang
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13.0 km
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00:45:03
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17.3 km/h
randallkwo
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Inna Chang
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17.2 km/h
鄭穗霓
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8.5 km
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鄭穗霓
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2.7 km
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06:03/km
鄭穗霓
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7.7 km
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鄭穗霓
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08:19/km
鄭穗霓
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14.0 km
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10:52/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
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4.2 km
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06:13/km
Inna Chang
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4.0 km
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18:00/km
林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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4.5 km
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00:30:02
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06:40/km
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