13.4 km | 01:24:48 | 06:20/km日期: 2018-01-30 20:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 948 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'42" / 06'17" / 10'06" / 05'48" / 05'43" / 05'46" / 05'37" / 05'43" / 05'28" / 05'38" / 05'32" / 07'38" / 06'32" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'51") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 23'09" (+17'31") | 260 / 2260 |
| 3 | | 05'38" | 8868 / 11128 |
| 4 | | 13'47" (+08'09") | 146 / 11274 |
| 5 | | 06'36" (+00'58") | 2000 / 13274 |
| 6 | | 06'49" (+01'11") | 82 / 13356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
270.62 km 
MIZUNO WAVE IDATEN DYNA 2 累積 :
986.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'17" | 00:12'59" |
| 3 | 10'06" | 00:23'05" |
| 4 | 05'48" | 00:28'53" |
| 5 | 05'43" | 00:34'36" |
| 6 | 05'46" | 00:40'22" |
| 7 | 05'37" | 00:45'59" |
| 8 | 05'43" | 00:51'42" |
| 9 | 05'28" | 00:57'10" |
| 10 | 05'38" | 01:02'48" |
| 11 | 05'32" | 01:08'20" |
| 12 | 07'38" | 01:15'58" |
| 13 | 06'32" | 01:22'30" |
| 13.4 | 06'26" | 01:24'48" |
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