Cheng Lung Lin 2018/01/30 訓練日誌

Cheng Lung Lin 台南
ID 210544

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Cheng Lung Lin

10.2 km | 00:56:37 | 05:32/km

日期: 2018-01-30 18:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 05'45" / 05'13" / 05'24" / 05'30" / 05'53" / 05'36" / 05'13" / 05'26" / 05'30" / 05'47" / 05'47" /

快忘記怎麼跑步了......

1月累積里程 : 201.24 km

Adidas Adizero Boston Boost 5 (Black) 累積 : 197.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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觀看另 1 則留言

高祥諺阿隆~晚安，加油啦

2018-01-30 20:25 ·

1 個人推

陳榮興晚安
運動愉快！

2018-01-30 20:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'13"	00:10'58"
3	05'24"	00:16'22"
4	05'30"	00:21'52"
5	05'53"	00:27'45"
6	05'36"	00:33'21"
7	05'13"	00:38'34"
8	05'26"	00:44'00"
9	05'30"	00:49'30"
10	05'47"	00:55'17"
10.2	05'44"	00:56'37"

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