吳文雄-饗食天團 2018/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳文雄-饗食天團宜蘭
ID 201119

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吳文雄-饗食天團

半馬 | 01:44:40 | 04:57/km | 第8半馬

2018 臺北渣打公益馬拉松

官方成績
日期	2018-01-28
成績	01:44:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:57/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'21")

00:25'21" (+01'15")

00:49'36" (+01'13")

10 km

(00:49'36")

00:24'15" (+00'09")

15 km

(01:13'53")

00:24'17" (+00'11")

00:48'23"

20 km

(01:37'59")

00:24'06"

Finish

(01:44:40)

日期: 2018-01-28 06:00 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 1272 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)

宜蘭

吳文雄-饗食天團

·

賽前宣言: 第五次參賽，加油

賽後評分: 服務不錯
給 4 星

1月累積里程 : 216.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Lin Chen, vicky stone 和其他 11 人說推

·

觀看另 3 則留言

みが恭喜高速完賽

2018-01-28 10:29 ·

1 個人推

吳文雄-饗食天團謝謝啦！

2018-01-28 21:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	04'37"	00:10'45"
3	04'47"	00:15'32"
4	04'56"	00:20'28"
5	04'53"	00:25'21"
6	04'53"	00:30'14"
7	04'55"	00:35'09"
8	04'54"	00:40'03"
9	04'50"	00:44'53"
10	04'43"	00:49'36"
11	04'56"	00:54'32"
12	04'49"	00:59'21"
13	04'54"	01:04'15"
14	04'52"	01:09'07"
15	04'46"	01:13'53"
16	04'56"	01:18'49"
17	04'42"	01:23'31"
18	04'41"	01:28'12"
19	04'52"	01:33'04"
20	04'55"	01:37'59"
21	04'44"	01:42'43"
21.4	05'12"	01:44'42"

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