7.0 km | 00:39:01 | 05:33/km日期: 2018-01-26 05:52 - 總爬升: 126 m - 地點: 183 - 天氣: 陰 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 6908 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'26" / 05'48" / 04'32" / 06'21" / 06'02" / 04'38" / 05'01" / 07'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'25" (+01'56") | 1002 / 1002 | 183 / 85 |
2 | | 05'46" (+01'17") | 1005 / 2007 | 185 / 93 |
3 | | 04'29" | 1008 / 3016 | 186 / 119 |
4 | | 06'18" (+01'49") | 1006 / 4022 | 160 / 99 |
5 | | 06'01" (+01'32") | 1009 / 5032 | 159 / 104 |
6 | | 04'34" (+00'05") | 1002 / 6034 | 188 / 115 |
7 | | 05'00" (+00'31") | 1002 / 7037 | 188 / 105 |
1月累積里程 :
180.81 km ![](images/shoe.png)
亞瑟士 Gelfeather glide4 累積 :
818.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 05'48" | 00:12'14" |
3 | 04'32" | 00:16'46" |
4 | 06'21" | 00:23'07" |
5 | 06'02" | 00:29'09" |
6 | 04'38" | 00:33'47" |
7 | 05'01" | 00:38'48" |
7.0 | 07'42" | 00:39'01" |