21.1 km | 01:36:53 | 04:34/km日期: 2018-01-25 19:15 - 地點: 安南國中 - 天氣: 少雲 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1169 Cal - 總步數: 16253 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'04" / 04'51" / 04'52" / 04'50" / 04'48" / 04'51" / 04'59" / 04'44" / 05'00" / 04'59" / 05'01" / 04'56" / 05'00" / 04'18" / 04'15" / 04'16" / 04'01" / 03'57" / 03'50" / 03'53" / 03'55" / 03'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'02" (+01'11") | 1004 / 1004 | 177 / 111 |
2 | | 04'49" (+00'58") | 1004 / 2009 | 180 / 114 |
3 | | 04'51" (+01'00") | 1000 / 3009 | 181 / 113 |
4 | | 04'49" (+00'58") | 1002 / 4012 | 180 / 115 |
5 | | 04'46" (+00'55") | 1005 / 5018 | 179 / 116 |
6 | | 04'50" (+00'59") | 1002 / 6020 | 180 / 114 |
7 | | 04'58" (+01'07") | 1001 / 7022 | 180 / 111 |
8 | | 04'45" (+00'54") | 1006 / 8028 | 180 / 116 |
9 | | 04'57" (+01'06") | 1008 / 9037 | 180 / 111 |
10 | | 04'56" (+01'05") | 1008 / 10046 | 178 / 113 |
11 | | 04'57" (+01'06") | 1000 / 11046 | 180 / 111 |
12 | | 04'55" (+01'04") | 1000 / 12046 | 179 / 112 |
13 | | 05'01" (+01'10") | 1002 / 13049 | 180 / 110 |
14 | | 04'18" (+00'27") | 1000 / 14049 | 180 / 129 |
15 | | 04'15" (+00'24") | 1000 / 15050 | 166 / 140 |
16 | | 04'14" (+00'23") | 1003 / 16053 | 167 / 140 |
17 | | 04'01" (+00'10") | 1000 / 17054 | 145 / 170 |
18 | | 03'55" (+00'04") | 1001 / 18055 | 137 / 185 |
19 | | 03'51" | 1005 / 19061 | 122 / 212 |
20 | | 03'51" | 1004 / 20065 | 119 / 216 |
21 | | 03'52" (+00'01") | 1001 / 21066 | 110 / 233 |
22 | | 03'42" | 139 / 21206 | 110 / 244 |
台南黃國耕