我平常很少記錄自己的生活，但今天1/25算是一個特別日子，希望未來每年的1/25自己都有些突破。

1年跑2650公里(超過環台2圈)對1位馬拉松跑者而言不算什麼，但對一個一年前的上班族的我(體重快破百，不太運動、常常需要加班)，當時應該是很難想像的數字。

雖然先前陸續有跑步，但通常都是想到才跑，3~5公里就跑不動了，不過因為1年前1/25的體檢警訊，讓我有動力想要去改變自己。希望自己可以從身體減重的根本去控制三高，所以從去年農曆年開始慢慢增加跑步及飛輪等運動次數，也開始控制飲食內容。

體重每週都下降一些，遇到瓶頸就加強運動強度，每個月的跑量從不到50K慢慢增加至100, 160, 200, 250，也去參加半馬比賽督促自己。

其實一年前的今天根本不知道我這一年竟然可以跑8場全馬，包括1場54K鎮西堡超馬。體重下降32公斤(但現在又回升約4公斤)，比大學時期還低的體重，人的潛力及耐力真的是無限的。

跑步是很個人的運動，之前習慣自己練跑(因為周遭沒有喜歡跑步的人)，9月參加陸戰隊環島後加入RUN希望跑團，看到一群更愛好跑步的跑友，一起跑更有跑步的樂趣。雖然團練因為加班不太能常去，雖然比賽的時候遇到很多跑友的名字叫不出來，不過大家跟我擦身而過時，都還是很親切的喊一聲加油，對狀況不好時候的我是很大的鼓勵。

從去年的1/25到今天滿一年，我跑了共2650K距離，我希望明年這時候，我在回想過去這一年的時候，我已經完成第1場100K超馬夢想，更重要的是可以健康平安的一直跑下去。遇到瓶頸時，莫忘初衷!!

一日RUN希望，終身跑不完!!