RoyChang 2014/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

RoyChang 基隆
ID 3114

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2.8 km | 00:17:17 | 06:05/km

日期: 2014-01-06 18:07 - 地點: 木新河堤 - 卡路里: 124 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 05'56" / 05'53" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'53"

1006 / 1006

2

05'51"

(11'47")

06'04" (+00'11")

961 / 1968

3

05'21"

(17'08")

06'14" (+00'21")

856 / 2824

4

00'09"

(17'17")

13'57" (+08'04")

10 / 2835

XT定位怪怪的，重開機繼續，身體冷掉了π_π

1月累積里程 : 114.17 km

MIZUNO PRIMA ETUDE 累積 : 1487.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

akmr (AK), 卓志峰和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'53"	00:11'49"
2.8	06'32"	00:17'17"

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