笨笨 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

笨笨彰化
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5.5 km | 00:34:06 | 06:13/km

日期: 2014-01-07 20:03 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 06'09" / 06'13" / 06'43" / 06'21" / 06'13" / 05'10" /

等腳麻過後好些點，再跑回家

1月累積里程 : 112.67 km

NEW BALANCE 90輕量化跑鞋黑藍配色累積 : 470.9 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 11 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 王同安和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'13"	00:12'22"
3	06'43"	00:19'05"
4	06'21"	00:25'26"
5	06'13"	00:31'39"
5.5	05'10"	00:34'06"

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