12.1 km | 01:20:00 | 06:37/km日期: 2018-01-23 19:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'55" / 05'48" / 06'12" / 06'07" / 05'51" / 06'32" / 07'05" / 07'09" / 07'16" / 07'08" / 07'25" / 06'37" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'28") | 5018 / 5018 |
| 2 | | 10'01" (+04'31") | 199 / 5218 |
| 3 | | 05'36" (+00'06") | 890 / 6108 |
| 4 | | 10'09" (+04'39") | 295 / 6404 |
| 5 | | 05'35" (+00'05") | 894 / 7298 |
| 6 | | 12'30" (+07'00") | 239 / 7538 |
| 7 | | 05'34" (+00'04") | 897 / 8435 |
| 8 | | 13'03" (+07'33") | 229 / 8664 |
| 9 | | 05'34" (+00'04") | 898 / 9562 |
| 10 | | 12'03" (+06'33") | 248 / 9811 |
| 11 | | 05'43" (+00'13") | 873 / 10685 |
| 12 | | 12'39" (+07'09") | 236 / 10922 |
| 13 | | 05'30" | 907 / 11829 |
| 14 | | 11'56" (+06'26") | 251 / 12081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
130.24 km 
Asics Gel-Cumulus 18 LE 24.5 累積 :
1358.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'48" | 00:11'43" |
| 3 | 06'12" | 00:17'55" |
| 4 | 06'07" | 00:24'02" |
| 5 | 05'51" | 00:29'53" |
| 6 | 06'32" | 00:36'25" |
| 7 | 07'05" | 00:43'30" |
| 8 | 07'09" | 00:50'39" |
| 9 | 07'16" | 00:57'55" |
| 10 | 07'08" | 01:05'03" |
| 11 | 07'25" | 01:12'28" |
| 12 | 06'37" | 01:19'05" |
| 12.1 | 11'18" | 01:20'00" |
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