啡花咖 2014/01/07 訓練日誌

啡花咖台中
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啡花咖

11.3 km | 01:03:12 | 05:36/km

日期: 2014-01-07 16:37 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59%

Pace: 05'44" / 05'28" / 05'24" / 05'40" / 05'56" / 05'40" / 05'48" / 05'24" / 05'24" / 05'32" / 05'36" / 05'36" /

1月累積里程 : 300.24 km

GPX 上傳 | 11 years ago

陳仁增, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'28"	00:11'12"
3	05'24"	00:16'36"
4	05'40"	00:22'16"
5	05'56"	00:28'12"
6	05'40"	00:33'52"
7	05'48"	00:39'40"
8	05'24"	00:45'04"
9	05'24"	00:50'28"
10	05'32"	00:56'00"
11	05'36"	01:01'36"
11.3	05'36"	01:03'12"

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