6.2 km | 00:52:48 | 08:31/km日期: 2018-01-17 19:30 - 地點: 新竹巨城百場WG - 天氣: 陰天 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 09'37" / 09'28" / 09'23" / 08'49" / 08'13" / 06'13" / 05'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'36" (+03'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'27" (+03'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'22" (+03'09") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'49" (+02'36") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'12" (+01'59") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
7 | | 05'46" | 188 / 6188 |
1月累積里程 :
290.05 km ![](images/shoe.png)
ASICS GEL KAYAND 24 累積 :
244.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'37" | 00:09'37" |
2 | 09'28" | 00:19'05" |
3 | 09'23" | 00:28'28" |
4 | 08'49" | 00:37'17" |
5 | 08'13" | 00:45'30" |
6 | 06'13" | 00:51'43" |
6.2 | 05'44" | 00:52'48" |