14.0 km | 03:04:01 | 13:08/km日期: 2018-01-20 08:27 - 總爬升: 703 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 10'27" / 08'42" / 13'22" / 14'17" / 18'56" / 18'14" / 10'39" / 13'52" / 22'19" / 10'00" / 12'41" / 15'09" / 06'38" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'08" | 13997 / 13997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
141.58 km 
Salomon Wings Flyte 2 累積 :
271.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 08'42" | 00:19'09" |
| 3 | 13'22" | 00:32'31" |
| 4 | 14'17" | 00:46'48" |
| 5 | 18'56" | 01:05'44" |
| 6 | 18'14" | 01:23'58" |
| 7 | 10'39" | 01:34'37" |
| 8 | 13'52" | 01:48'29" |
| 9 | 22'19" | 02:10'48" |
| 10 | 10'00" | 02:20'48" |
| 11 | 12'41" | 02:33'29" |
| 12 | 15'09" | 02:48'38" |
| 13 | 06'38" | 02:55'16" |
| 14.0 | 08'45" | 03:04'00" |
留言 
