8.3 km | 00:54:05 | 06:30/km日期: 2018-01-16 18:39 - 平均心率: 95 - 卡路里: 501 Cal - 總步數: 9218 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'05" / 06'36" / 06'54" / 06'34" / 06'24" / 06'32" / 06'03" / 05'51" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+01'15") | 1003 / 1003 | 169 / 83 |
| 2 | | 06'35" (+00'46") | 1000 / 2004 | 170 / 88 |
| 3 | | 06'52" (+01'03") | 1002 / 3006 | 170 / 85 |
| 4 | | 06'33" (+00'44") | 1002 / 4009 | 168 / 90 |
| 5 | | 06'25" (+00'36") | 1004 / 5014 | 168 / 92 |
| 6 | | 06'30" (+00'41") | 1005 / 6020 | 169 / 90 |
| 7 | | 06'00" (+00'11") | 1004 / 7024 | 171 / 96 |
| 8 | | 05'49" | 1003 / 8028 | 174 / 98 |
| 9 | | 06'21" (+00'32") | 319 / 8347 | 174 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 92.42 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'36" | 00:13'41" |
| 3 | 06'54" | 00:20'35" |
| 4 | 06'34" | 00:27'09" |
| 5 | 06'24" | 00:33'33" |
| 6 | 06'32" | 00:40'05" |
| 7 | 06'03" | 00:46'08" |
| 8 | 05'51" | 00:51'59" |
| 8.3 | 06'34" | 00:54'05" |
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