2018.1.14 后里馬拉松 這次天氣還可以,早起比較冷,慢慢到中午比較溫暖 我有做功課,前天有探視路線,要怎麼跑比較不會浪費體力 感謝大家指教我狀況,我才有今天很不錯成績 我自己很高興能破自己全馬PB(去年北港馬3:00:58,今年后里馬2:50:47) 原本破三要在萬金石馬拉松破,想不到這場已經破,下次很難破自己PB 謝謝Teresa Wu&George Ch過來幫我們加油,還帶愛心的補給飲料 感謝簡新展開車在我們 感謝 #台中市慢跑協會 感謝 #HIGH口人俱樂部 #百通關凝膠-擦的葡萄糖胺。 #終於破完成夢想 #大破SUB 3